요실금1 요실금의 원인과 치료법 효과적인 해결책 목차 요실금은 본인의 의자와 상관없이 방광에서 소변이 새어 나오는 증세를 말하는데요. 소변이 새는 증상, 소변이 새어 묻어 나온 모습, 원이 되는 방광 신체의 상태로 나누어 요실금을 구분하고 있습니다. 건강에 지장을 주지는 않지만, 일상생활을 매우 불편하게 만드는 병인데요. 요실금의 원인과 치료법 등 자세하게 알아보겠습니다. 1. 요실금의 원인과 증상 요실금은 노인층에게 더 자주 발생하는데요. 요실금의 가장 일반적인 원인은 고령화로 인한 근육의 약화, 여성의 경우 임신과 출산으로 인한 골반 근육의 손상, 혹은 과도한 스트레스와 비만 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 2. 요실금 좋은 운동 5가지 2-1. 코어 운동 강화 코어 강화 운동은 골반 주변 근육을 강화하여 요실금 증상을 개선하는데 효과.. 2024. 3. 3. 이전 1 다음
